Resilienz | Einfach gesund: Der AOK-Podcast

Resilienz: Darauf kommt es an. Dieser Podcast der AOK wurde mit künstlicher Intelligenz erstellt und beruht auf fachgeprüften Artikeln aus dem AOK Gesundheitsmagazin. In kompakten Folgen dreht sich alles um Resilienz - verständlich, alltagsnah und ohne erhobenen Zeigefinger: von Stressbewältigung und Coping-Strategien über die 7 Säulen der Resilienz bis zur Frage, warum Lachen so gesund ist.

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Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine medizinische, therapeutische oder gesundheitliche Beratung dar und können eine individuelle Untersuchung, Diagnose oder Beratung durch eine Ärztin oder einen Arzt oder durch anderes Fachpersonal keinesfalls ersetzen. Alle Aussagen und Inhalte geben den zum Veröffentlichungszeitpunkt vorliegenden Kenntnisstand wieder, der Veränderungen unterliegen kann.